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提供至少 200mg/d 的 DHA
发布日期:2022-05-14 08:24    点击次数:200

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健康小 tips

问:小婴儿需要吃鱼油衰败补充 DHA 吗?

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李娜大夫:不需要。

DHA 是大脑和视网膜磷脂膜的必需构成部分,现存字据觉得,胎儿期和婴儿期厚实补充 DHA 对视觉发育故意。但关于 DHA 这类不错通过饮食摄取的养分身分,咱们更淡薄从食品中补充 DHA,而不是鱼油类补充剂。

关于母乳喂养的更生儿,如若母乳姆妈通过饮食摄入了充足的 DHA,孩子便不错从乳汁中得回富有的 DHA。

孕期和哺乳期女性应每周食用 1-3 次富含 DHA 的不同类型海家具(如金枪鱼、鲑鱼、鲱鱼),梗概摄入 DHA 的其他开端食品(包括蛋黄、干果、核桃油、亚麻油等),提供至少 200mg/d 的 DHA,以此保证胎儿和婴儿充足的 DHA 摄入量。

关于配方奶喂养的足月儿或早产儿,尚不解确 DHA 的最好浓度,但当今这些婴儿配方奶中添加的 DHA 基本不错茂盛宝宝的需求,无需衰败补充。

参考贵寓 :

1.uptodate:Long-chain polyunsaturated fatty acids ( LCPUFA ) for preterm and term infants

2.uptodate:Infant benefits of breastfeeding

她冷酷,傲慢,不苟言笑。对于刚看完的时尚大秀,所有人都表示满意,唯有她从头到脚都狠批了一遍。

首映礼上,娜扎和刘以豪特殊的开场设计,将电影中的浪漫和甜蜜延续到了现场。影片放映结束后,大银幕放起了娜扎的视频,与早已偷偷坐在观众席的刘以豪来了一个隔空互动,最后刘以豪跑到台后,将娜扎带到了现场,甜蜜氛围瞬间拉满。

3.2015 中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 的内行共鸣

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